
Mein Ansatz und was du verändern kannst.
Mit einer tiefgreifenden, achtsamen und stärkenden Begleitung unterstütze ich dich dabei, deine starken Emotionen auszubalancieren, in die innere Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen, deine eigenen Stärken deutlicher zu spüren und sie selbstbewusst einzusetzen. Wenn du möchtest, kann sich deine Sicht auf die Dinge verändern und du wirst die Herausforderungen nicht nur besser meistern können, sondern auch mit mehr Gelassenheit angehen und Veränderungen zulassen.
Dabei arbeite ich mit Methoden aus der Verhaltenstherapie, dem systemischen Coaching, dem NLP, der Achtsamkeitspraxis und der Energiearbeit.
1:1 Coaching - Dein individueller Weg
Im 1:1 Coaching liegt der Fokus auf deinen Themen und Herausforderungen. Du kannst dich in einem geschützten Rahmen ganz öffnen, alle Anspannung fallen lassen und deine Sorgen frei mitteilen.
Ich begleite dich auf deinem Weg – von der Last, die du zu tragen hast, durch den dicht wirkenden Nebel hindurch, hin zu Klarheit und emotionaler Leichtigkeit. Dabei stärken wir die Ressourcen, die bereits in dir vorhanden sind, und erwecken die Willenskraft und den Mut, deine Umstände zu verändern. Du bestimmst die Richtung und das Tempo. Mit jedem Schritt in Richtung Klarheit gewinnst du innere Ausgeglichenheit, stärkst die Verbindung zu dir selbst, entwickelst ein tieferes Verständnis für dich und andere und lebst bewusster, mit neuen Perspektiven.
Durch die gewonnene Klarheit und dein gestärktes Selbstbewusstsein entsteht eine Veränderung, die es dir ermöglicht, neue Sichtweisen einzunehmen, dein Leben freier zu gestalten und zukünftige Herausforderungen gelassener zu meistern.
Ob als Einzelsitzung oder als Coaching-Paket über 6, 10 oder 12 Wochen: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dich stärken und dir helfen, deine Herausforderungen zu meistern.
Starte jetzt deinen Weg zu mehr Klarheit und Stärke!
2. Gruppencoaching
Veränderung entsteht nicht nur im Alleingang, sondern vor allem im Austausch mit anderen. Sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und eigene Erfahrungen miteinander zu teilen kann nicht nur sehr heilsam sein, sondern vor allem unterstützend und erhellend.
Das Gruppencoaching bietet dir einen sicheren Raum, in dem du dich verbinden, neue Perspektiven gewinnen und dich selbst in der Begegnung mit anderen besser verstehen kannst.
In der Gruppe entsteht ein Gefühl von Getragenwerden, von Resonanz und von gemeinsamer Entwicklung. Du bist nicht allein mit deinen Themen und genau das kann heilsam und kraftvoll sein.
Du wirst gehört, gesehen und inspiriert. Die Gruppe wird zum Spiegel, zum Resonanzraum und zur Quelle neuer Impulse. Und oft ist es genau dieser gemeinsame Weg, der Veränderung leichter und tiefer macht.
Veränderung im Miteinander.
Nutze die Kraft der Gruppe, um dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu gehen.
Du möchtest mehr Informationen?
3. Seminare
Zeit für dich. Raum für Veränderung.
In meinen Seminaren finden Frauen zusammen, die etwas verändern möchten. Sie sehnen sich nach mehr Tiefe, nach echter Verbindung zu sich selbst und zu anderen. Hier entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich aufgefangen und verstanden fühlst. Mit viel Ruhe und Zeit kannst du dich austauschen, reflektieren und neu ausrichten.
Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen gemeinsam ein in die Stille, in die Tiefen des Seins. Es geht darum, neue Seiten an dir zu entdecken oder längst vergessene Facetten wieder zum Erblühen zu bringen. Du darfst dich selbst wieder spüren, dich stärken und dir bewusst Zeit für deine persönliche und emotionale Entwicklung nehmen.
Diese Reise ist eine Einladung zu mehr Selbstfürsorge, zu innerer Klarheit und zu echter Transformation. Wenn du bereit bist, dich selbst neu kennenzulernen und deinen Zustand nachhaltig zu verändern, dann bist du hier genau richtig.
Komm in deine Kraft. Komm zu dir.
Möchtest du mehr über meine aktuellen Seminare erfahren? Gerne erzähle ich dir darüber.
4. Webinare
In den Webinars geht es um diverse Themen die wir online via Zoom besprechen, Themen die dich inspirieren und weiterbringen. Je nach Thematik kannst du dich hier einbringen, dir helfen lassen und ein wichtiger Beitrag für die Gruppe sein. Auch hier entstehen Verbindungen und du hast die Möglichkeit ein Teil der Community zu werden, in der alle gegenseitige Unterstützung erfahren.
Komm über diesen Link --> mit mir in Kontakt! Ich schicke dir mein aktuelles Webinar-Programm zu.
Bei Interesse melde dich gerne an und ich lasse dir den Einladungslink zum Webinar zukommen.
Ich freue mich auf deine Teilnahme.
